La resiliencia es un término cada vez más utilizado en el ámbito de la psicología y la salud mental. Se refiere a la capacidad de una persona para enfrentar y superar situaciones adversas, adaptándose de forma positiva a las dificultades y saliendo fortalecido de ellas. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la resiliencia, cómo se evidencia en las personas y cómo desarrollarla a través de un módulo de resiliencia. Descubrirás herramientas y estrategias prácticas para potenciar tu propia resiliencia y enfrentar los desafíos de la vida con mayor efectividad. ¡No te lo pierdas!
La resiliencia es la capacidad de un material para absorber energía. En resumen, la energía de deformación almacenada en un cuerpo debido a una carga externa se llama energía de deformación. Resiliencia donde el cuerpo está dentro del límite elástico. En este artículo se analizan la resiliencia de la evidencia y el módulo de resiliencia.
Resiliencia
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Cuando un cuerpo se somete a una carga externa dentro del límite elástico, el cuerpo se deforma. Cuando se elimina la carga externa, el cuerpo recupera su forma original (bajo carga dentro del límite elástico). ¿Por qué, porque el cuerpo puede almacenar algo de energía interna?
De la ley de Hooke
El estrés es directamente proporcional a la deformación.
La tensión es la carga aplicada por área, mientras que la deformación es la deformación (cambio de longitud/longitud original).
Esto significa que a medida que aumenta la carga, también aumenta la deformación. A medida que la carga disminuye, la deformación también disminuye cuando la carga aplicada debe estar dentro del límite elástico.
¿Qué se entiende por límite elástico?
Simplemente el límite de carga en el que comenzó la deformación permanente. Esto se puede explicar mediante el diagrama tensión-deformación.
Este diagrama explica el comportamiento del material bajo la influencia de una carga externa continua.
Bueno, volvamos al tema.
Esta energía que el cuerpo almacena para restaurar su forma original se llama Energía de estrés. La energía de deformación almacenada en un cuerpo debido a una carga externa se llama Resiliencia.
Demostrar resiliencia
La cantidad máxima de energía de estiramiento que se puede almacenar en el cuerpo hasta el límite elástico se llama elasticidad de prueba. Tan sencillo como eso.
módulo de elasticidad
Matemáticamente, el módulo de elasticidad se puede definir como la relación entre la resistencia y el volumen del cuerpo.
Esto significa que la energía de deformación almacenada en el cuerpo corresponde al producto del módulo elástico por el volumen corporal.
Eso es resiliencia. La resiliencia no es más que energía del estrés. A partir de la ecuación anterior podemos calcular la resiliencia.
Unidades para la resiliencia = julios por metro cúbico (J m−3)
Dónde
V = volumen del cuerpo.
σ = esfuerzo de tracción o esfuerzo de compresión.
E = módulo elástico del material del cuerpo.
Observación importante
La fórmula del módulo de elasticidad cambia a medida que cambia la naturaleza de la carga. Por ejemplo, si se trata de una carga de corte o de torsión, la fórmula de elasticidad cambia. Lo has indicado a continuación.
Diploma
La elasticidad y el módulo elástico sólo se pueden calcular utilizando la fórmula anterior si el material es linealmente elástico. La fórmula de elasticidad dada anteriormente no se aplica a materiales elásticos no lineales como el caucho.
Resiliencia: Una característica vital de los materiales
La resiliencia es una capacidad de los materiales para absorber la energía. En pocas palabras, la energía de deformación almacenada en un cuerpo debido a una carga externa se conoce como resiliencia, siempre y cuando el cuerpo esté dentro del límite elástico. En este artículo se discuten la resiliencia de prueba y el módulo de resiliencia.
Resiliencia
Cuando se aplica una carga externa a un cuerpo dentro del límite elástico, este se deforma. Al retirar la carga externa, el cuerpo recupera su forma original (siempre y cuando la carga esté dentro del límite elástico). Esto se debe a que el cuerpo puede almacenar energía interna.
De acuerdo con la Ley de Hooke, el estrés es directamente proporcional a la deformación. El estrés es la carga aplicada por unidad de área, mientras que la deformación es la variación en longitud dividida por la longitud original.
De esta manera, a medida que aumenta la carga, también aumenta la deformación. Cuando la carga disminuye, también disminuye la deformación, siempre y cuando la carga aplicada esté dentro del límite elástico.
¿A qué nos referimos con límite elástico?
Simplemente es el límite de carga en el cual la deformación permanente comienza. Esto se puede explicar con la ayuda del diagrama de esfuerzo-deformación.
Este diagrama explica el comportamiento del material bajo la aplicación de una carga externa continua.
Energía de deformación y resiliencia
La energía de deformación almacenada por un cuerpo para recuperar su forma original se conoce como energía de deformación. La energía de deformación almacenada en un cuerpo debido a la carga externa se conoce como resiliencia.
Resiliencia de prueba
La cantidad máxima de energía de deformación que puede almacenarse en un cuerpo hasta el límite elástico se define como resiliencia de prueba. Es tan simple como eso.
Módulo de resiliencia
Matemáticamente, el módulo de resiliencia se define como la relación entre la resiliencia de prueba y el volumen del cuerpo. A partir de esto, la energía de deformación almacenada en el cuerpo es igual al producto del módulo de resiliencia y el volumen del cuerpo.
Esto es lo que es la resiliencia. La resiliencia no es más que la energía de deformación. A partir de la ecuación anterior, podemos calcular la resiliencia.
Unidades de resiliencia: joule por metro cúbico (J·m−3)
Donde:
- V = Volumen del cuerpo.
- σ = Tensión de tracción o compresión.
- E = Módulo de Young del material del cuerpo.
Observación importante
La fórmula del módulo de resiliencia será diferente cuando el tipo de carga cambie, por ejemplo, si se trata de una carga de corte o una carga torsional, la fórmula para la resiliencia cambiará. Esto se muestra a continuación.
Conclusión
La resiliencia y el módulo de resiliencia solo se pueden calcular con la ayuda de la fórmula mencionada anteriormente cuando el material es linealmente elástico. La fórmula proporcionada para la resiliencia anteriormente no es válida para materiales elásticos no lineales como la goma.